Streefdoel

2010
Gewicht: 90kg
Kilometers: 15000km

Progressie:
Gewicht: 93kg Kilometers: 365km

18-01-2010
2009
Gewicht: 92kg
Kilometers: 15000km

Progressie:
Gewicht: 93kg
Kilometers: 15000km

31-12-2009

Ambiance onderweg

Ik geef het niet graag toe maar de motivatie om te rijden is een beetje tanende. Ik kruip tijdens de week te laat in bed zodanig dat ik met de auto naar het werk rij terwijl ik nochtans mezelf heb voorgenomen om zoveel mogelijk met de fiets te gaan werken. En als ik dan een dagje moet doppen geraak ik gewoon niet uit bed waardoor ik niet kan gaan rijden want het is al veel te laat en de huishoudelijke taken stapelen zich dan te veel op.

Zo was mijn plan voor deze week om 4 dagen met de fiets te gaan werken, de vrijdag nogmaals de tocht van Team Verada gaan verkennen (die voor Kom op Tegen Kanker), vandaag dan een kleinere rit samen met een Verada kompaan te rijden en morgen dan de rit met Team Verada.

De vrijdag begon al goed. Mijn schoonbroer zou om half twaalf mij oppikken om samen een cadeau te gaan halen voor mijn pa in de nieuwe vestiging van Van Eyck (mooie winkel BTW). Ik plande een nieuwe sessie op de rollen van rond een uur of 7 tot 11. Helaas rolde ik pas om 1Ou15 uit bed.

Herkansing deze ochtend dan maar. Vastbesloten niet terug om 10u15 uit mijn bed te rollen, rolde ik dan maar om 9u15 uit bed. Toch al een uur vroeger. Op karakter dan toch maar alles klaargemaakt om een uurtje later te vertrekken. De geplande rit zou me normaal via de zwarte berg, de Catsberg en Casselberg 133km later terug in Lauwe moeten brengen. Maar je voelt het al komen, niets was minder waar.

Eenmaal de zwartenberg over was zowat de hele regio overgenomen door autorally. Ieder zijn hobby natuurlijk maar dit betekende dat ik een ommetje zou moeten maken om toch maar de cats en casselberg te doen en de seingever wist me dan nog eens te vertellen dat er normaal gezien in godewaersvelde ook een autorally plaatsvond. Met andere woorden, veel kans dat het daar ook niks zou zijn.

Toch al 40km onderweg besliste ik dan maar om wat rond te peddelen in de streek in de hoop een groepje te vinden en eventueel aan te sluiten voor enkele kilometer. Pas halverwege de afdaling op de zwarteberg had ik al geluk. In tegengestelde richting waren er 5 dapperen die omhoog aan rijden waren. Vlug mijn draai gepakt en me in de groep gesmeten.

Ze verwelkomden me hartelijk en de toon was al direct gezet toen iemand me zei dat ik zeker mijn deel van het kopwerk zou moeten doen want anders zou dit niet pakken! Ik zie dat dit geen probleem zou zijn waarop de persoon reageerde dat hij dit maar om te lachen zei. Ik voelde een leuke rit aankomen.

Elk om beurt namen we met rugwind de kop en met een rotvaart reden we richting.. ja, waar was ik naartoe aan het rijden??? Poperinge voorbij begon ik me vragen te stellen en bleek dat deze groep naar Veurne toe aan het rijden was. Niet echt mijn richting uit maar ik wou wel wat kilometertjes bollen en zei dat ik wel even zou meerijden en dan onderweg gewoon mijn fiets zou draaien.

Net op het punt dat ik aanstalten maakte om te draaien, kwame we ter hoogte van de Lovaart en we kwamen op een weg naast deze vaart en plots werden we op een lint getrokken en werd er een halve tijdrit gereden met snelheden goed boven de 40km/u. Just my style!

Na een eindje bollen werden er demarrages gezet omdat er blijkbaar enkele kilometers verder een brug was waar er altijd gesprint werd en gretig deed ik mee. Uiteindelijk reed ik op een gegeven moment een tijd aan kop aan een goeie 48-49 en bleef er 1 iemand over die af en toe koerst en die knalde me er dan af in de sprint.

Ambiance a volonté en ik amuseerde me rot! maar plots kwam de ontnuchtering toen ik plots in Veurne stond met 90km op de teller en mijn GPS me vertelde dat ik nog 60km met wind op kop te rijden had naar huis. Harken en beuken tegen de wind in dus.

Ik bedankte mijn kompanen voor de leuke rit en zette de calvarietocht in richting huiswaarts. Het was bij wijlen toch erg afzien en nog een geluk dat de wind het laatste uur wat ging liggen. Zo raakte ik toch thuis met een zeer mooi gemiddelde, 152 km op de teller en tijd voor het laatste wedstrijduur te bekijken van de Omloop.

De moral is weer op en top en ik ga er weer 200% voor!

En de koude houdt aan

De Derde rit van Team-Verada stond vorige week op de kalender en andermaal was Koning Winter de spelbreker van dienst. Door de fikse koude lagen de kleine banen er weer gladdig bij en werd de geplande rit afgeblazen. Terug een rit via de grote banen dus. Met 14 renners gingen we van start maar na een goed uur rijden kozen 3 renners voor de rit huiswaarts wegens te koude handen. Begrijpelijk, er hing dan ook een heel ijzige wind die door merg en been blies. Met 11 man trokken we toch stevig door om onszelf warm te houden waarna we dan toch een goeie 65km afgelegd hebben.

Nog eventjes binnen gesprongen bij Sebas in Zwevegem voor een overheerlijke warme chocomelk en we konden weer praten over een geslaagd fietsweekendje. Deze zondag stond er dan een mooie rit gepland maar door een zware nacht en het vrouwke die “op de sleppe” lag heb ik me jammerlijk overslapen. Een rustdagje kan ook geen kwaad.

Verkenning Kom Op Tegen Kanker

Op 14 maart organiseert Team Verada een rit tvv van Kom Op Tegen Kanker. Info omtrend de rit kan je hier vinden. Later zal ik er wel nog eens over uitbreiden. Maar met een tocht hoort er dus een degelijk parcours. En een parcours moet dus verkend worden. Het eerste idee was om 3 tochten [...]

Valpartij

Vorige week was de tweede officiële rit van team Verada en het weer was niet zo ijzig en sneeuwig als de voorbije week. Reden dus waarom we met 22 man aan de start stonden. Helaas heeft de rit voor mij niet erg lang geduurd. Al reeds na een kilometer of 20 was er de afdaling [...]

Kennismaking met de piste

Vandaag hadden we met team Verada de piste in Gent afgehuurd. Op wat enkelingen na was dit een primeur voor iedereen. Bij het afhuren van de piste hoort ook een initiator en deze was toch wel nodig. Die liet ons stap voor stap kennismaken met het reilen en zeilen van de piste en beetje bij [...]

Dagje ploeteren

Zaterdag 23 januari kreeg ik de kans om eens een MTB rit te rijden. Ik heb via Frederic (Team Verada) een MTB even mogen gebruiken en we zouden met een man of 4 de rit van Velofollies rijden. De rit zelf was 40 km maar ik moest natuurlijk eerst de fiets gaan ophalen dus hop, [...]

Weekendje rust

Ik keek toch uit naar afgelopen weekend. Er werd weliswaar wat regen voorspeld maar eindelijk terug positieve temperaturen. Dat betekent dat de ijs en sneeuwplekken eindelijk weg zouden zijn en behalve rijden in de regen zou niets me meer tegenhouden… Dacht ik. Vrijdag opgestaan met een mottig gevoel en in de loop van de dag [...]

Uitstel

Als het regent, trek ik een regenvestje aan.
Als het tropisch warm is, neem ik meer dan genoeg drinken mee en matig ik de inspanningen
Als het straf waait, dan pas ik het verzet wel aan.
Maar wat moet je in godsnaam aanvangen met sneeuw en ijzelplekken?
De drive om te gaan rijden is ongelofelijk groot maar ik heb [...]

Check-up van het gestel

Al geruime tijd zat ik te twijfelen om eens langs te gaan bij een osteopaat. Ik ben vorig jaar een aantal keer serieus ten val gekomen en vorige zaterdag eigenlijk ook een smakje gemaakt. Af en toe speelt de rug wat op en de linkerschouder. En soms zou het bekken ook wel een beetje durven [...]

Eerste rit, eerste valpartij!

Vandaag de eerste rit gedaan van het nieuwe jaar en wat voor een rit… Wat een rustige rit langs de Leie moest worden, werd onder leiding van Mic en Dirk (Team Verada leden) een halve koers. Maar vooraleer de rit pas echt goed kon beginnen, reed ik over een ijsplek die door een licht sneeuwlaagje [...]