Streefdoel

2010
Gewicht: 90kg
Kilometers: 15000km

Progressie:
Gewicht: 93kg Kilometers: 365km

18-01-2010
2009
Gewicht: 92kg
Kilometers: 15000km

Progressie:
Gewicht: 93kg
Kilometers: 15000km

31-12-2009

Check-up van het gestel

Al geruime tijd zat ik te twijfelen om eens langs te gaan bij een osteopaat. Ik ben vorig jaar een aantal keer serieus ten val gekomen en vorige zaterdag eigenlijk ook een smakje gemaakt. Af en toe speelt de rug wat op en de linkerschouder. En soms zou het bekken ook wel een beetje durven [...]

Eerste rit, eerste valpartij!

Vandaag de eerste rit gedaan van het nieuwe jaar en wat voor een rit… Wat een rustige rit langs de Leie moest worden, werd onder leiding van Mic en Dirk (Team Verada leden) een halve koers. Maar vooraleer de rit pas echt goed kon beginnen, reed ik over een ijsplek die door een licht sneeuwlaagje [...]

Een nieuw begin

Een nieuw jaar, een nieuw begin. Ik weet dat het een tijd stil heeft gelegen op deze blog. Bij deze mijn excuses. Ik had het geweldig druk met het vervolmaken van de verbouwingswerken en dit in combinatie met de vele kilometers die ik wilde blijven malen ontnam me gewoon de zin om de creatieveling in [...]

It’s Alive!!

Ja hoor, ik leef nog en ik blijf fietsen. Echter heb ik het de laatste tijd zo druk dat ik nauwelijks de tijd vind om mijn blogs up to date te houden waarvoor excuses. Sedert de laatste update is er immers heel wat gebeurd.
De verbouwingen zitten in de laatste fase maar er moet helaas [...]

24 lange lange uren

Zaterdagochtend alreeds wakker om 6u30. Op het gemakje eten, de fietskleren aan en vertrekken richting Waregem om Kenzo op te pikken. We moeten immers voor 12u in Zolder zijn en het is toch een goeie anderhalf uur rijden. Met Kenzo in de wagen arriveren we omstreeks 10u in Zolder en we melden ons aan waarna [...]

Live verslag 24u van Zolder

Het is niet dat ik met een blackberry op de fiets zal zitten maar de organisatie voorziet een live ticker waarop je alle teams kunt volgen. Via deze link kan je mij (of iemand anders) volgen. Ik start met het nummer 7 Team De Flandrien. Er start toevallig een team met een man of 4 [...]

24u van Zolder

Zaterdag om 15u start ik met een van mijn grootste doelenvban dit jaar. de 24u van Zolder.
Doel? Simpel, met begint om 15u te fietsen en op zondag 15u kijkt men welk team er het meeste rondjes heeft afgelegd op het autocircuit van Zolder. Een team bestaat uit 1 tot 8 personen en om het eventjes [...]

Leiedal rally WTC Den Eenhoorn

Vorige zondag (23-08) was het plan om eens te proberen de magische grens van 300km te doorbreken. Zaterdagavond had ik alles voorbereid en een mooie route uitgestippeld. Zondagmorgen vroeg op en dan herinner ik me plots dat mijn GPS zo goed als leeg is. Dus ik moet deze eerst nog opladen. Tegen dat deze bijna [...]

WTC Roland Geel

En alweer een tijdrit gereden en wat voor een! Een heuse ploegentijdrit. Leuk voor de sterkste, afzien voor de anderen. En dit werd ook weer bevestigd.
Van bij de start werd op het parcours van 4,5 km, die 5 keer moest afgelegd worden, al goed doorgevlamd. De eerdere afspraken om rustig te starten werden aan [...]

Ritje met SVTB

Vandaag een ritje uitgekozen met SVTB daar ik met pijnlijke beentjes zat door de opvolging van 2 ritten die toch zwaar waren. Vooral de 90km met de gewone fiets de dag voordien wegen echt wel door op de beentjes. Op het programma stond de volgende rit:
WAREGEM – ZWEVEGEM – BELLEGEM – KOOIGEM – ST.DENIJS – [...]